パワーリフターがスターティングストレングスを読んだ感想!!!
毎日パワーリフティング、とんぺーフィットネスです! 本日は僕がパワーリフティングでBIG3の重量をあげていくために役に立った本を「スターティングストレングス」について紹介します! この記事を読むのにオススメの人・「スター…
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大会公式記録
・スクワット:210kg
・ベンチプレス150kg
・デットリフト:240kg
・2018JCP(全国大会)93kg Jr4位
・2019 宮城県春季パワーリフティング国体予選 93kg 2位