ベンチプレス160kgの筋トレガチ勢が半年間エニタイムフィットネスに通って分かったメリット&デメリット
本日もゆるふわ、とんぺーフィットネスです。 今回の記事では24時間年中無休のジム、「エニタイムフィットネス」に半年間通って気がついたメリット、デメリットについてお話ししていきたいと思います! 動画の方でも説明しているので…
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大会公式記録
・スクワット:210kg
・ベンチプレス150kg
・デットリフト:240kg
・2018JCP(全国大会)93kg Jr4位
・2019 宮城県春季パワーリフティング国体予選 93kg 2位