【中村トレーニングジム】仙台のハードコアジムに行ってきた感想!!
こんにちは、とんぺーフィットネスです! 本日は仙台のジム紹介ということで、駅から電車&徒歩9分の場所にある、ハードコアジムでる、「中村トレーニングジム」を紹介します! 中村トレーニングジムのHP→https://…
日々気ままに筋トレしているパワーリフターのブログ
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毎日パワーリフティング、とんぺーフィットネスです! 本日は僕がパワーリフティングでBIG3の重量をあげていくために役に立った本を「スターティングストレングス」について紹介します! この記事を読むのにオススメの人・「スター…
毎日パワーリフティング、とんぺーフィットネスです。。 今回の記事では筋トレで強くなる上で参考になるYoutubeチャンネルを5つあげさせていただきました。 はじめに インターネットが発展し、筋トレに関する知識や情報は様々…